一直認為所謂“健康食品” 也是因人而異，身體狀況不同，身體需求也隨之不同。

世上沒1款對所有人均健康有益而無害的食物，1，“物無美惡過食為災” 2，應以不同人群身體狀況來論利/弊。
老生常談：適合身體對其有益就是好的。

所有跟帖： 

• 是的. 我還認為, 每個人都應該發展自己的食物種類和量, 穩定中有些變化. -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 07:37:10