行家啊，其實不是傷到肺

來源: ephd 於 2023-04-16 21:14:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (317 bytes)

而是上半身的筋膜空間被引動到腳上去了，這樣胸廓就被束縛住，感覺上就是呼吸會有緊迫感，時間長了反而會覺得痰多。

主要原因之一是初學者不下架子，或者架子太高，相對容易導致順接的姿勢進而通過深呼吸產生問題。

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• 過獎了，：） -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 21:20:40

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