太極強調的是控製，慢走慢跑一般是無意識的，應該不算

所有跟帖： 

• 有道理！打太極是不是越慢越好？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 12:03:04

• 不是，太快太慢都是高手才行，以動作跟上意識為準 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 12:07:11

• 既然太慢得是高手才行，那新手慢慢打是不是就可以成高手了？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 13:37:19

• 高手的動作是和呼吸配合的，呼吸不停動作也不停。新手可以刻意放慢動作，但呼吸慢不下來，動作就會出現斷續。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 16:25:11

• 看邱慧芳的太極教學片，沒提要配合呼吸呀。是不是太極也分不同種類？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 16:53:18

• 對初學的一般都不提呼吸，因為基本套路還沒學會，還顧不上呼吸。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 17:58:09

• 最好就不要配合呼吸，除非你很懂你在幹什麽 -ephd- ♂ (404 bytes) () 04/16/2023 postreply 21:02:17

• 太深奧了。我就當做體操吧 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 21:28:41

• 新手想配合也配不上，高手才談得上動作配合呼吸，或動作和呼吸配合意念吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 08:19:56

• 那叫裝，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 18:13:33

• 高手的慢，形不動意動；新手的慢，基本上是傻站著 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 18:20:26

• 哈哈，隻要一直在緩慢地動就成吧？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 19:37:12

• 太極拳慢是有道理的 -ephd- ♂ (227 bytes) () 04/16/2023 postreply 19:50:56

• 慢的道理是啥呢？知道了道理，做起來才更明白呀 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 21:29:32

• 知道了也沒有太多作用 -ephd- ♂ (969 bytes) () 04/16/2023 postreply 22:08:19

• 說得真好！可惜我做什麽都忍不住胡思亂想，不知道怎麽才能靜下來。這樣邊練太極邊想東想西還有益處嗎？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 22:14:42

• 應該是有的，太極動作複雜（當然可繁可簡），由不得你胡思亂想 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/16/2023 postreply 22:37:29

• 那倒也是，不過做久了肌肉記住了招式，腦子就可以開小差了吧 -數與形- ♀ (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 08:51:54

• 加上更多細節 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 09:28:53

• 新手隻是做個輪廓，太極是無數的細節，學無止境 -周老大- ♂ (80 bytes) () 04/17/2023 postreply 09:33:23

• 說得真好！ 靜 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/17/2023 postreply 08:14:05