我是讚成食物均衡化多樣化,隨著年齡的增長,適當減少動物蛋白增加植物蛋白還是必要的,

回答: 要想活得長,不必少吃肉borisg2023-04-14 07:27:47

至少能保持腸道暢通,及時排毒,保持體重不增長,降三高,好處多多。

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