人在禁食到一定程度時,就可能沒有食欲,這很容易產生。所以需要小心,這是我的粗淺看法,不見得對。
如果一個人在努力控製體重,除了健康飲食以外,難免會有禁食的時候。禁食過渡,就會理解人為什麽會得厭食症。所以不要禁食過渡。
本文內容已被 [ 6degrees ] 在 2023-04-11 10:06:04 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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那是對體重過度關注的人。所以我說正常人不會的。我輕斷食也不是為了體重
-GoGym-
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04/11/2023 postreply
10:26:23