比如，本來隨著年齡增長，腦力、記憶力會下降。細胞自噬如果及時清理廢舊腦細胞，使得前麵這個趨勢扭轉，記憶力、腦力越來越好？

以前經常容易困倦，經常性的輕斷食以後，人變得清爽、精力充沛？等等？

 

我一直在質疑現在醫學針對老年呆癡的治療的思路是否正確，哪些正在研究的、昂貴的針對澱粉蛋白的藥物，可能根本就是錯誤的。而能動地啟動細胞自噬及時清理廢舊腦細胞，是不是可以緩解或防止老年呆癡？

所有跟帖： 

• 是的, 精力明顯充沛. 記憶力是正確的. 防止老年癡呆的工具是多麵的, 如, 網上交流, 運動, 輕斷食, 身念處修行等 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 09:07:21

• 我當初開始輕斷食就是為了腦力和精神，的確體驗到 mental clarity -GoGym- ♀ (371 bytes) () 04/11/2023 postreply 09:11:17

• 我也是這樣 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 09:15:33

• Good to know. -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 09:24:32

• 細胞自噬是需要酶(消化酶)的.輕食實際上是減輕消化酶的工作量,讓它更完全的消化食物,這樣就產生了所謂的細胞自噬. -5181- ♂ (627 bytes) () 04/11/2023 postreply 09:42:22

• 這可能是重點, 完全消化食物, 還要自噬老化的細胞 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 10:47:08