當戶外的運動補充。平時就自己做

來源: greenonion 於 2023-03-29 20:13:50 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (312 bytes)

回答: 大家認為Costco的Kirkland Signature Nut Bars算是健康食品嗎？由 6degrees 於 2023-03-29 08:09:41

我會做一種胡蘿卜糕，胡蘿卜一磅擦絲，放4-5個雞蛋，很多nut，果幹， 2杯麵粉介質可以用almond flour，全麥粉燕麥粉，我自己吃不放糖，隻用果幹裏的糖分。

做一個9吋方盤，切六塊，一塊吃2-3天，其他可以進冷凍

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