大體原則:中庸,攝入/消耗平衡。
覺得越挑食的,糾結怕這怕那的人病越多,沒幾個真身體好的。若已有特別病,需限製某些食物那是沒辦法。
我幾乎沒禁忌,什麽都吃但都不會1下吃很多。
本文內容已被 [ pickshell ] 在 2023-03-12 10:53:01 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
大體原則:中庸,攝入/消耗平衡。
覺得越挑食的,糾結怕這怕那的人病越多,沒幾個真身體好的。若已有特別病,需限製某些食物那是沒辦法。
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