常常吃土豆不胖很難的。
所有跟帖:
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我以前也是這麽想的~~~後來自己認真減肥,每種食物都查熱量,才發現100克煮熟土豆的熱量比米飯少50大卡:)
-山菊花-
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03/07/2023 postreply
05:23:57
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這個看看就好。土豆好吃就可能多吃,另外是否容易消化吸收?
-周老大-
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03/07/2023 postreply
09:12:34
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隻是就熱量而言~~~再好的東西,過量了都是毒藥:)
-山菊花-
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03/07/2023 postreply
09:43:20