她吃的大量是高脂肪高蛋白質，不是高升糖碳水。

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• 堅果也不能多吃.自己做實驗,同樣的前提下,吃前吃後(大量堅果)和不吃堅果血糖變化.如果不喜大運動量.如馬拉鬆 -5181- ♂ (213 bytes) () 03/06/2023 postreply 18:43:19