自己修複的唯一辦法就是打太極拳,練個幾年應該有機會鬆開。
也可以找有經驗的跌打師傅修複。
看西醫的話還不夠做手術的資格,物理治療師無法徹底搞定,隻能按摩按摩讓你緩解。這個你自己在家裏輕輕按揉也有幫助。
如果無法徹底修好,基本上你就徹底告別抓舉了。提重物,大力握拳等動作做起來會比較費勁。
自己修複的唯一辦法就是打太極拳,練個幾年應該有機會鬆開。
也可以找有經驗的跌打師傅修複。
看西醫的話還不夠做手術的資格,物理治療師無法徹底搞定,隻能按摩按摩讓你緩解。這個你自己在家裏輕輕按揉也有幫助。
如果無法徹底修好,基本上你就徹底告別抓舉了。提重物,大力握拳等動作做起來會比較費勁。
• 回國正骨怎麽樣?國內水平更高吧? -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 12:29:03
• 這個不是骨頭的事,這兒是肌肉的事 -ephd- ♂ (290 bytes) () 02/14/2023 postreply 13:39:52