練抓舉， 肩部肌肉？韌帶？拉傷， 現在肩部不能活動。上臂感覺沒問題， 小臂腫脹，看起來充血（顏色與另一個小臂不一樣）

練抓舉， 肩部肌肉？韌帶？拉傷， 現在肩部不能活動。上臂感覺沒問題， 小臂腫脹，看起來充血（顏色與另一個小臂不一樣。 發生在上周四，以為幾天就好了。沒有醫療保險。如果就醫，有什麽好的選擇嗎？ 多謝

所有跟帖： 

• 你尺橈骨被拉翻掉了 -ephd- ♂ (462 bytes) () 02/14/2023 postreply 10:50:08

• 回國正骨怎麽樣？國內水平更高吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 12:29:03

• 這個不是骨頭的事，這兒是肌肉的事 -ephd- ♂ (290 bytes) () 02/14/2023 postreply 13:39:52

• 抓舉，剛才查了，是指舉杠鈴。我們這裏有一個很大的門診，專門給運動受傷的人看病，裏麵還有個商店 -lawattaction- ♀ (386 bytes) () 02/14/2023 postreply 11:16:02