煮了以後，維生素C損失很大。另外，生菜煮了就變樣了。

來源: 6degrees 於 2023-02-10 12:44:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 現代人缺營養嗎？：） -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 13:26:29

• 可能缺維生素C、維生素D、維生素B之類。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 14:52:12

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