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健康養生
» 我的體重維持大半輩子基本沒變過,中間懷孕除外。
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我的體重維持大半輩子基本沒變過,中間懷孕除外。
來源:
AprilMei
於
2023-02-02 12:18:59
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本文內容已被 [ AprilMei ] 在 2023-02-02 17:41:18 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
根據自己的體格保持一個不胖不瘦的體重,然後維持。我就在BMI 21維持十幾年了。
由
6thsense
於
2023-02-02 10:05:48
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