所以運動是會上癮的,但是嗎啡帶來的快樂不是足夠睡眠後大腦被清洗後的那種放鬆,平靜。皮質醇激素能壓住炎症,卻使你微小的損傷
所有跟帖:
• 堆積,最後變成大麻煩 -投石- ♀ (0 bytes) () 01/23/2023 postreply 18:14:04
• 如果運動加上很好地睡眠呢,給個研究結果 -fafamiV- ♂ (0 bytes) () 01/23/2023 postreply 22:58:25
• 上麵已經給出答案了 -投石- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 07:58:39