所以運動是會上癮的,但是嗎啡帶來的快樂不是足夠睡眠後大腦被清洗後的那種放鬆,平靜。皮質醇激素能壓住炎症,卻使你微小的損傷
所有跟帖:
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堆積,最後變成大麻煩
-投石-
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01/23/2023 postreply
18:14:04
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如果運動加上很好地睡眠呢,給個研究結果
-fafamiV-
♂
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01/23/2023 postreply
22:58:25
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上麵已經給出答案了
-投石-
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01/24/2023 postreply
07:58:39