主要問題在Triglyceride，降Triglyceride不難哈，少脂肪，多攝入食物纖維。

所有跟帖： 

• 吃日本和牛排還有豬肘子惹的禍 ：-（ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/22/2023 postreply 08:47:23

• 嗯，很可能。其它指標還好，Triglyceride變化與近1-2個月飲食關係很大。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/22/2023 postreply 09:34:09

• 日本和牛排長啥樣？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/22/2023 postreply 09:41:46

• 肥牛肉鑲嵌在牛肉裏，咬一口嘴裏滿嘴牛油香 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/22/2023 postreply 10:08:40

• 油脂像雪花一樣飄在肉裏 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 01/22/2023 postreply 11:01:09

• 太油膩了+ 缺乏鍛煉 -lawattaction- ♀ (68 bytes) () 01/22/2023 postreply 09:44:28

• 我喜歡吃肉 ：-） -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/22/2023 postreply 10:05:19

• 缺乏鍛煉是真的 ：-（ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/22/2023 postreply 10:10:52