我有時候晚上不餓也不吃晚飯，但是早上起床就感覺餓了。

所有跟帖： 

• 不吃晚飯和不吃早飯，對一日三餐來說，似乎一樣吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 01/20/2023 postreply 12:26:53

• 關鍵是堅持不到十六小時。有人可能比較容易跳過早餐，我自己是早上必須吃飽，晚飯可有可無。 -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 01/20/2023 postreply 12:30:24

• 好像這裏不少人都隻吃一餐。 -6degrees- ♂ (107 bytes) () 01/20/2023 postreply 12:51:28