是吧？

你說的這個 Dr. Cheng 自己服用維生素C的量是每天5克到10克，已經非常大了，不是嗎？我自己不敢這麽幹，即使是 Liposomal Vitamin C 這類脂溶性VC。

但大劑量會不會有問題？我一直沒有得到可以滿意的解答。

我主要是關心 Liposomal Vitamin C 服用，接近2000mg，算是較大劑量了，心裏沒底，不敢多服用。不需要了就停下來，不敢長期服用，即使是低於2000mg這個被推薦的上限。需要服用的時候也比較謹慎。