所以，什麽事差不多就行了，不要走極端。有問題的用keto , 正常人像你我就正常飲食。
本帖於 2022-12-31 10:12:59 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯
回答: KETO感覺有很多學問，我沒研究怕做不好反而搞砸了。也因為沒到臨界點不想限製自己飲食。我特別喜歡麵食，可以靠牛肉麵生存的
由 BluebirdSea
於 2022-12-31 08:02:19
所有跟帖：
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是啊，大方向沒錯就行，細節不深究了，先就這樣過著，有問題再說。
-BluebirdSea-
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12/31/2022 postreply
16:07:41
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