KETO感覺有很多學問，我沒研究怕做不好反而搞砸了。也因為沒到臨界點不想限製自己飲食。我特別喜歡麵食，可以靠牛肉麵生存的

所有跟帖： 

• 所以，什麽事差不多就行了，不要走極端。有問題的用keto , 正常人像你我就正常飲食。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/31/2022 postreply 10:11:49

• 是啊，大方向沒錯就行，細節不深究了，先就這樣過著，有問題再說。 -BluebirdSea- ♀ (0 bytes) () 12/31/2022 postreply 16:07:41