我的加州之行做好了與新冠密切接觸的準備，但沒想到遭遇的病痛竟是腰腿疼。
一天下午突然覺得腰部右側有些疼，右腿邁步的時候疼。晚上洗了個熱水澡就沒事了。第二天早上還好，下午疼得比第一天厲害很多。到了第三天早上一起床就很不好，到了下午如果站姿的話，右腳隻能抬高到三厘米左右，超過三厘米腰部右側就會鑽心地痛，無法忍受的那種痛。走路時隻能左腿拖著右腿走，上台階根本不可能。坐下的瞬間腰部也不舒服但不是無法忍受，坐下以後抬腳就一點兒都不疼了。所以，開車時要先坐在座位上，才能把右腿邁進車。穿脫褲子都隻能先坐下。吃了布洛芬，用了ThermaCare熱腰，都毫無效果。
我想可能需要改票立刻回波士頓了，因為我的Medicare Advantage Plan 在外州看病很不方便。但心有不甘，決定休息一天看看。休息時想活動活動身體，沒想到轉動右腳的腳腕非常舒服，具體說就是坐著盡量把腿伸直，右腳跟著地為中心逆時針旋轉右腳，轉了不過十幾圈，站起來一試，抬腳腰居然不疼了。第二天出去遊覽，幾個小時後又出現同樣但較輕的問題，隻要做上述動作很快就可以解決。
到了第二天，走路，上台階都毫無問題了，甚至跑步跳躍都可以了。終於完成了原有的旅遊計劃。現在個別時候右腰臀部還略有不適，但完全沒有那種鑽心的疼。
請教各位達人，這是什麽問題？腰椎間盤？坐骨神經？腰肌勞損？
多謝指教！
