關於VC和Common cold，Mayo Clinic確實這麽說：

Common cold. Taking oral vitamin C supplements won't prevent the common cold. Evidence also shows that the benefits of regularly taking vitamin C supplements to reduce the duration or severity of a cold are minimal.

 

普通感冒。口服維生素 C 補充劑不能預防普通感冒。證據還顯示，定期服用維生素 C 補充劑以縮短感冒持續時間或減輕嚴重程度的益處極小。

 

如果很多人補充VC，包括大劑量一般水溶性VC、Ester-C、Liposomal Vitamin C，是為了增強抵抗力，和流感、新冠之類的病毒抗爭，但上述敘述似乎又是不鼓勵的暗示。

 

所有跟帖： 

• “主流”永遠都這樣說，與許多人的實踐結果完全相反，我不想推測為什麽 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 20:25:15

• 主流醫學界可以對模棱兩可的事保持緘默，但不會給出與事實相反的敘述吧？ -6degrees- ♂ (45 bytes) () 12/25/2022 postreply 20:27:10

• 實踐出真知 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 20:27:57

• 難道主流醫學界比普通人在實踐和信息上不占優勢嗎？很confuse。 -6degrees- ♂ (385 bytes) () 12/25/2022 postreply 20:30:09

• 如果主流醫學界已經被大製藥廠買通，穿一條褲子了呢？是否就好理解了？也許把政府也加上。 -冷月亮- ♀ (231 bytes) () 12/25/2022 postreply 21:39:25

• 主流的要照顧的方方麵麵多，所以說話要含含糊糊。平頭百姓隻需要治病 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/26/2022 postreply 05:51:51