這個就是所謂的返觀內視。你發言感歎號用的太多，我很不適應，不說了。

所有跟帖： 

• 內視就是眼光和意念合在一起，然後，意在哪兒就觀哪兒，意在哪個穴位就觀哪個穴位。 -beware- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 18:53:52

• 扯啥呢，你的想像太豐富了。張道長功法有成，在於天生質樸，不胡思亂想，師父咋教就咋練，水到渠成 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 18:58:18

• 這不是我說的，是我在網上抄的！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 19:10:33

• 又來了，一驚一乍。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 19:18:21

• 一個周天下來你的脖子就斷了，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 19:03:25

• 嗬嗬，很多出偏的，就是因為自己盲修瞎練。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 19:16:24

• 那我還是用眼睛看吧！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 19:17:04

• 究竟而言，是用心看。這個功夫啊，好多好多層次；你不要急於求成，不要太用意用力；要介於有意無意之間。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 19:46:57

• 恩！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 19:49:28

• 有點老和尚的感覺了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 10:12:20

• 動功能持續保持意守某處，就不是一般的高手了。金剛八部多個式子有突然發力的動作，意念不過去發得了力？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 10:54:52