試試晚餐完全不吃米飯和麵。

來源: Shine20 於 2022-12-17 20:09:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (240 bytes)
回答: HbA1C求助 由 有你真好 於 2022-12-17 18:39:52

我老公有糖尿病，對他來說晚餐不吃米飯和麵，是控糖的關鍵。土豆，南瓜這一類的高澱粉蔬菜，也不能吃。他早餐中餐比較隨意，但也注意米飯不超過一量杯（煮熟的量）。

所有跟帖： 

• 需要吃藥嗎？ -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:17:40

• 他是必須要吃藥的。但是吃藥的同時如果不這麽控製飲食，血糖還是會爆表。 -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:36:42

• 這裏的米飯是白米飯嗎還是糙米什麽的也算？ -蔥油雞蛋餅- ♀ 給 蔥油雞蛋餅 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 21:19:45

• 都算. -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 06:36:10

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