囉嗦一下，金剛功練的時候要用力的，不能做的軟綿綿的，簡單的起勢都要用暗勁！這個視頻講得更好！

 

所有跟帖： 

• 手握拳的時候大拇指在外！壓住其他4個指頭！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 12:49:41

• 一個大拇指能一並壓住其他4個指頭？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 12:57:33

• 可以！視頻裏有講！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 13:04:42

• 昨天視頻裏的老道長已經90多歲，做的時候力度不是很明顯！年齡輕的還是要用些力度 -beware- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 12:53:21

• 人家說的是用暗勁。另外，還有一句說得不錯：“記住我們道家所有的功法，如果脫離了自然皆不得起效。” -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 14:39:31

• 嗯，主貼視頻裏頭，下半部演示者的速度比較合適，從大概3:05 開始。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 14:35:58

• 講得挺細致的，就是最後幾段和老道長講的略有不同。 -Shine20- ♀ (126 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:07:27

• 他練的很雜！估計練的多了和別的功就混了！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/17/2022 postreply 20:43:43

• 這才是真正的入門了。功是人練的，人的體質和狀態不同，練功時會反應出來。成手會做相應調整，而生手往往因不適而退出。 -fuz- ♂ (625 bytes) () 12/18/2022 postreply 02:03:26

• 他講了一些真東西，但還有不少沒講，要在練習中慢慢體會。可以比較一下這個功與其他八段錦有啥不同。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 08:05:38

• 謝謝分享！ -盛夏天空- ♀ (631 bytes) () 12/18/2022 postreply 09:00:19