謝謝各位建議，這樣製作的salad dressing，非常健康，而且好吃，絕對比買的好吃：

organic mustard

organic cashew/almond butter

organic black pepper

organic honey

organic apple cider vinegar

organic extra virgin olive oil

 

沒有任何添加劑。

 

注：看到Apple Cider Vinegar不能多吃，會有不好的side effects:“For most medicinal purposes no more than 1-2 tablespoons per day is recommended. The side effects of large amounts include decreased potassium levels, which could be life threatening. Vinegar may also interact with diuretics, laxatives, and medicines for diabetes and heart disease. So before you start to drink vinegar as an alternative therapy, consult your physician or pharmacist about the medication you are taking that could interact with consistent and or large doses.” 

所以是不是應該把organic apple cider vinegar換成organic lemon juice？或是不用再加任何酸味的佐料，因為mustard已經很有taste了。https://bbs.wenxuecity.com/health/1070742.html?

 

所有跟帖： 

• 我也是用這個方子，再加點鹽，或用檸檬代替醋。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:04:27

• 好像沒覺得需要加鹽，也可能各人口感不同吧。這裏的朋友們都很忌諱鹽，所以我也學著盡量少加鹽。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:12:58

• 我吃得淡，你的口味比我還淡。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:16:39

• 可我平時吃菜屬於口重的了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:18:24

• 以為你倆是同一 ID呢 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:17:35

• 同以為lol -NanwaCanada- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 22:38:00

• Hmm, 想著都好吃。記下了。 謝謝。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:30:14

• 就橄欖油和葡萄醋或者橄欖油和檸檬汁就很好了 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:53:44

• 加點鹽和胡椒。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:54:05

• 你下次試試，Cashew Butter會很香且健康；Muster+Honey引入特別的口味，非常好吃，很多人估計沒有體驗 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 12:03:09

• cashew butter , 自己做的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 18:21:24

• Wholefoods有賣的，或是Almond Butter，也應該很健康。花生醬也該不錯，就是吃了容易上火。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:44:22

• 這個很西方的口味啊 -weoni-weoni- ♀ (102 bytes) () 12/09/2022 postreply 14:10:22

• 一般人如果不試，不會想到這種會很好吃。我個人認為是各種salad dressing裏最好吃的。 -6degrees- ♂ (41 bytes) () 12/09/2022 postreply 14:21:35

• 謝謝分享 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 16:52:44

• 試試看是不是合口味，主要是沒有添加劑而且可口。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:47:10

• Balsamic vinegar + organic extra virgin olive oil (50/50) -AnnYuan- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 18:56:36

• same here。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:02:51

• 各種 vinegar 或檸檬汁，效果應該差不多。加點別的，有不同的taste，否則味道太單一。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:45:45

• mustard + vinegar + olive oil -adhoc_at- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 08:22:09

• 你可以試試，加點蜂蜜，更好吃。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 09:53:51