舉重和鐵襠功

來源: 軒睿 於 2022-12-08 13:29:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (302 bytes)
回答: 請幫忙治療我的難言之隱 由 hope4best120 於 2022-12-07 16:30:30

1，舉重可以使得大腿和臀部肌肉增加，會增加睾酮素的分泌。

2，鐵襠功：在陰囊是根據自己情況掛適當的重物。重物可以刺激睾丸增大，大的睾丸分泌更多的睾酮素。Google和Youtube上查鐵襠功，可以看到很多介紹。

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