煮熟總比生吃健康。。

來源: 小二哥李白 於 2022-12-08 09:43:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (173 bytes)
回答: 煮熟的菜就沒事吧？ 由 雙燕子 於 2022-12-08 08:20:00

新鮮的蛋奶肉才是營養的根本，蔬菜水果是副食，米飯澱粉要看體力勞動和運動的消耗。這樣配置才健康養生。

 

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