煮熟總比生吃健康。。

來源: 2022-12-08 09:43:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

新鮮的蛋奶肉才是營養的根本,蔬菜水果是副食,米飯澱粉要看體力勞動和運動的消耗。這樣配置才健康養生。