如果睡眠不好，可以先考慮補充鈣和鎂

來源: 翩翩沙鷗 於 2022-12-06 08:16:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (72 bytes)

一般而言，如果缺鈣和鎂，補充了睡眠會好很多

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