我們很多人，特別是包括我自己，在服用維生素之類，會有顯著身體變化，為什麽？說明我們體內攝取這些維生素和礦物質等的機製被悄悄的破壞了。而不同的人服用不同的維生素、礦物質，有不同的效果，說明不同的人體內微生物結構被破壞的不同。
我們大家應該互相督促和傳遞有關的信息和體驗，要明白這個問題很嚴重。比如血糖問題、癌症問題、便秘問題、等，還有心理問題、自閉症、憂鬱症之類，可能都是這類因素造成的。
我一直有個直覺，現代人很多疾病都是和我們的飲食有關，但到底是什麽？可能就是這些食物添加劑、防腐劑之類把腸胃裏的微生物環境給不同程度地破壞了。
而那些食品專家卻恬不知恥地宣揚，這些添加劑量很小，不足為慮。真是扯。
