我也跟著一個油管做了有兩三個月了, 好像覺的睡眠有點改善。 另外腿下蹬幾個月下來不抖了, 可能對鍛煉核心肌群好
所有跟帖:
•
祝賀你收效顯著! 我才試驗呢,還不知道有啥效果:)
-紅石榴花-
♀
(0 bytes)
()
12/04/2022 postreply
08:29:05