我的早餐：堅果兩種，紅棗桂圓各4個，水果一個蔬菜一個（黃瓜或西紅柿），自製饅頭包子（雜糧），

來源: 6thsense 於 2022-12-02 10:59:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (78 bytes)
本文內容已被 [ 6thsense ] 在 2022-12-02 11:00:32 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

雞蛋一個，自製豆漿（由綠豆黑豆黃豆組成）一杯。

所有跟帖： 

• 蔬菜生吃？肉類呢？ -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 11:35:34

• 為毛要有肉？雞蛋不是蛋白質？ -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 12:29:45

• 可以沒有可以沒有，嗬嗬。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 13:05:09

• 蔬菜生吃比熟吃有營養。早餐裏有蛋有豆漿堅果，蛋白質是足夠的。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 13:13:40

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