或者增加戶外運動

我感覺這幾年我的白血球水平提高和我這幾年經常戶外長跑有關。

所有跟帖： 

• 謝謝！我不愛跑步，看來不得不跑了。春天，冰雪融化了，我去跑步，目的就是提高WBC。 -lawattaction- ♀ (149 bytes) () 12/01/2022 postreply 18:09:54

• 曬太陽。過多VD也會有副作用。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 19:13:58

• 冬天好幾個月沒太陽。除非冬天去暖和的地方，比如墨西哥或泰國。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 10:52:40