我和你有同樣的症狀,

在我骨折手術後，我和你有同樣的症狀。便秘，小便多，夜尿，口幹, 口渴。過度口渴。 沒有胃口。這些症狀在手術後持續將近 4 個月。便秘真是很痛苦的一件事情。最近幾周,大多數症狀都在好轉。可能與我的飲食,胃口慢慢恢複正常, 還有運動增加都有關。另外,冬天來了,我覺得吃一些肥豬肉(五花肉)，豬皮，豬耳，豬腸，蔬菜，適量的水果，喝銀耳湯對我的便秘有幫助。還有盡量減少糖的攝入量。

你可以看看你最近的飲食，看看你的飲食是否改變, 或是運動量減少了。