你要不要試一下增加食物中的油性？ 如果不想多吃紅燒肉， 可以試一下每天一個牛油果，試一個星期看看

來源: 小竹媽 於 2022-11-29 17:46:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (63 bytes)
回答: 為什麽吃了益生菌膠囊反而便秘更多？ 由 lani 於 2022-11-29 04:48:50

腸道缺油（潤滑劑）似乎是我便秘的原因

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