維生素D多少才好?需要補充?三個重點(zt)

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所有跟帖： 

• 這醫生的推薦是50ng/mL -米蘭之夜- ♂ (575 bytes) () 11/20/2022 postreply 07:45:29

• 個人以驗血報告後麵正常範圍為標準.免得憂心忡忡. -5181- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 07:49:24

• 加拿大的計量單位不一樣。你給個加拿大的標準吧。謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 10:44:58

• 我也不懂，法律姐簡直拿我當青年科學家啦。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 14:49:49

• 分享這篇文章 -seabreeze66- ♀ (3636 bytes) () 11/20/2022 postreply 08:11:59

• 按照主貼裏的說法，實際觀察到的VD中毒劑量是120 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 08:43:54

• 曬太陽不好嗎？就幾分鍾，還讓塗suncream啥的。文章裏說的，我沒法copy . -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 10:36:34

• 免疫科專家說50左右是最佳。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 10:04:46

• 我2000或5000混著吃， 勉強能進正常範圍， 40上下。 -greenonion- ♀ (230 bytes) () 11/20/2022 postreply 10:40:02

• 我沒吃vD，100%低了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 10:47:43

• 那就吃唄，補起來很快。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 13:51:28

• 好。另外，準備最近測試一下Ｖｄ。上次，忘跟新醫生提了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 14:09:42

• 我一年從30補到50. -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 16:05:46

• 請問一天吃多少D3？ 我是22， 嚴重不足，但這邊醫生給我開的是每天吃1000 而已， -留下陽光- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 17:45:51

• 一千不夠 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 18:08:09

• 那我是一次吃足2000 或者3000， 還是分早中晚各吃1000 呢？ -留下陽光- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 18:15:10

• 一次3000，每天一次試一年。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 20:36:18

• 好的，謝謝。 -留下陽光- ♀ (0 bytes) () 11/20/2022 postreply 21:23:56