整理了蔬果汁的綜合製作方法，祝大家吃的好，玩的好，開心每一天！

先謝謝所有的讀文的朋友。最近很多人問我蔬果汁的事情，一直在整理製作照片。我的視頻隻為說明，不為他求！因為有3個朋友新買了Vitamix，所以特別整理了這篇。也方便有需要的人參考。總之在健壇的那些曾經的日子，給了我太多的鼓勵！6年過去了，事實與經驗都可以證明結果。我們改變了對生活的看法，如果的積極的進取，不僅僅是工作的認真努力，還要與時俱進，才是一個充滿希望的開始。就是這個Vitamix，在六年的時間裏，已經更新了4代。頭腦要跟得上形式，就要不斷的補充自己，完善與美好也許就是明天的事情，但總得把今天做到盡力！

所有跟帖： 

• 謝謝你的辛苦勞動。我喝蔬果汁已經一年多了，你的貼給了我很多啟發，謝謝！ -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 11/14/2022 postreply 08:56:13

• 謝謝hongloumeng！ -喜鵲- ♀ (123 bytes) () 11/14/2022 postreply 19:05:01

• 謝謝分享！ -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 11/14/2022 postreply 09:25:12

• 問好魚湯麵！ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 11/14/2022 postreply 19:05:40

• 謝謝分享。我一直喝西芹汁和藍莓奶昔，用的Blendtec 非常好用。還配一個打芝麻類的jar也很好用 -MayX- ♀ (0 bytes) () 11/14/2022 postreply 10:12:16

• 問好MayX！是打幹粉的小杯吧？我的另外一台攪拌器有兩個幹粉杯，一個打咖啡，另外一個打調料，非常方便的！ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 11/14/2022 postreply 19:07:39