頸椎穩定性下降，戴neck collar. 練核心肌肉。每時每刻注意體態，。 我這些很膚淺，大家還有什麽建議？

來源: ULS 於 2022-11-12 12:11:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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