因為關節已經變形了,沒有辦法恢複的
中年人都會很難,老年人幾乎不可能
所有跟帖:
• 謝謝 e 兄。 能不能緩解一下, 不要繼續發展? -kingfish2010- ♂ (92 bytes) () 11/07/2022 postreply 23:14:54
• 多活動手當然會很好 -ephd- ♂ (245 bytes) () 11/08/2022 postreply 05:33:12
• 有病的和沒病的盤核桃或保定鐵球,都會有些幫助。要想恢複恐怕隻能靠練習氣功。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/08/2022 postreply 09:39:08