來個無記名投票吧，請大家點擊下麵適合自己的 BMI 區域，不要重複點：

BMI Calculator：

https://cn.onlinebmicalculator.com/

如果大家想實名投票，我就再開一個。

我自己：身高：5'11"，體重：163磅，BMI：22.7 （中國標準）。我覺得不要再瘦了，有點瘦骨嶙峋的感覺了。如果體重再下降，就增加碳水。

 

所有跟帖： 

• 女性，BMI 低於 24。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:40:08

• 我低於24 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:19:31

• 低於24, 但是腹部有遊泳圈，不太好, 現在在努力減少遊泳圈 -Bluewily- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:38:02

• 我低於24，大概20-21 -longnv- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:29:44

• 女性，BMI 高於或等於 24。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:42:16

• 我是女性，BMI正好24，屬於四肢細，肚子胖的，有新陳代謝病的那種體型。 -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 15:28:21

• 女性，BMI 25。 -Shine20- ♀ (117 bytes) () 10/31/2022 postreply 20:28:55

• 男性，BMI 低於 24。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:42:40

• 男性，BMI 高於或等於 24。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:43:18

• 男性，BMI 低於 19。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:34:06

• 那很瘦吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:36:31

• 18.9；是比較瘦。體檢醫生說，你是不是總這樣？我說，多年來都是這樣，我近40年沒看醫生沒吃藥。醫生嗯了一聲。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:41:08

• 我現在BMI是22.7，經常發現不能再采用低碳飲食了，那樣體重會下降過快。經常需要增加碳水才能維持住體重不降。 -6degrees- ♂ (371 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:00:39

• 22.7，你保持得很好的嘛。我精神還不錯，不過我不建議別人學我。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:13:43

• 不同的人，可能能適應的身體狀態不同吧？不能一概而論。 -6degrees- ♂ (83 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:16:29

• BMI：22多點 不到23 所以該吃吃 該喝喝 不考慮減肥 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:43:50

• 握手，該吃吃 該喝喝，不忌口：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 05:55:06

• 覺得男女BMI標準應有別，男性相對骨骼肌肉粗重些，男性應比女性BMI +2吧？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 12:56:08

• 這個BMI Caculator有男女選項，但似乎沒啥影響： -6degrees- ♂ (625 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:05:21

• 這類估算太粗糙屬 “一刀切”。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 05:22:26

• 從來不關心這個東西，算了一下是23.5 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 13:14:47

• -1 -TBz- ♂ (33 bytes) () 10/31/2022 postreply 22:37:11

• 女性，BMI 19，40 年來體重沒變化，不用看醫生，不用吃任何藥，除了米麵，其它碳水隨便吃。 -lawattaction- ♀ (228 bytes) () 10/31/2022 postreply 14:33:58

• 羨慕你的好身材! -Bluewily- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 16:23:45

• 身材好 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 17:53:09

• 女。19.1 -cwang28- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 14:57:55

• 女，BMI 21.9 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 17:28:27

• 女，21.8. -weoni-weoni- ♀ (123 bytes) () 10/31/2022 postreply 17:45:22

• 種地是需要體力的呀！種那麽多，又種的那麽好，怎麽會沒有肌肉。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 19:02:11

• 從小就沒有，經常被我家娃嘲笑，沒線條 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 19:03:35

• 女，BMI19.6 -細嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 17:46:42

• 女性，BMI正好24 -judyzhang- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 18:25:37

• 女，5‘6” BMI19 -杭城一丫- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 19:04:00

• 喲，我跟你一樣高，重個兩三磅 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 22:19:45

• 女，5‘6” BMI20 -wlili- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 04:43:13

• 女性，17.7 -li2015- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 17:45:32

• 我覺得這跟年齡也有關吧？ -60MPH- ♀ (0 bytes) () 11/02/2022 postreply 08:55:50