每天1 cup 米 吃麵食就免了米飯
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• 一周吃一杯怕血糖吧。我們也得減就是不容易 -山高月小君何往- ♂ (0 bytes) () 10/29/2022 postreply 10:38:32
• 每天做電飯鍋量杯2個生米 2個人吃1天2頓 吃麵食就少吃點米 我倆吃主食 看片 -hhhh- ♀ (190 bytes) () 10/29/2022 postreply 10:46:43
• 比我們飯量大一點 -山高月小君何往- ♂ (0 bytes) () 10/29/2022 postreply 10:55:18