每天1 cup 米 吃麵食就免了米飯

來源: hhhh 於 2022-10-29 10:35:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2022-10-29 10:48:35 時間, 由普通用戶 hhhh 編輯

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• 一周吃一杯怕血糖吧。我們也得減就是不容易 -山高月小君何往- ♂ 給 山高月小君何往 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/29/2022 postreply 10:38:32

• 每天做電飯鍋量杯2個生米 2個人吃1天2頓 吃麵食就少吃點米 我倆吃主食 看片 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (190 bytes) () 10/29/2022 postreply 10:46:43

• 比我們飯量大一點 -山高月小君何往- ♂ 給 山高月小君何往 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/29/2022 postreply 10:55:18

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