最近天冷以後才出現。以前沒有。

今天用以前在amazon上買的

Organic Herbal Pad

熱敷了一下，至少似乎有些緩解。再觀察一段時間看看。

順便提一下，上麵這種熱敷袋，是我對付很多身體上的酸疼、比如腰酸背疼、或是幹活閃了哪裏、或是身體其它不適的近乎“萬能”手段，非常靈驗。大家可以試試。

所有跟帖： 

• 比如：怎樣的症狀？怎麽個不舒服法？什麽情況下出現症狀，什麽時候不出現，... 等等，這些細節都是重要的。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 11:10:40

• 也不能說是很疼，就是走路有些不適，膝蓋有點僵硬，好像有點礙事，甚至有點想一瘸一拐地走。不走路，感覺不到。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 11:15:12

• 可能是筋健韌帶的問題，如果是我，詢問醫生，可否MoveFree + 敲打敲擊患處，以略有疼痛為度，2次/天， -欲千北- ♂ (70 bytes) () 10/28/2022 postreply 13:24:13

• 我留心一下。 -6degrees- ♂ (63 bytes) () 10/28/2022 postreply 13:26:01