還有就是碳水和果糖,都會刺激胰島素。
傳統的少吃多餐就是胰島素抵抗的主要推手
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你說到要點上了!發帖人連基本的概念還沒有弄明白,就出來胡說八道,丟人現眼。
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10/28/2022 postreply
06:51:34