哈，好問題。雖戒糖/低碳能有效控製血糖指標，助於減少或延緩一係列糖尿病並發症。

也覺得“從根本上並沒有解決胰島素阻抗和缺乏的問題”。一旦多吃點糖和碳水，血糖指標還是會升高。
這裏不少人說，采用戒糖/低碳飲食“可逆轉糖尿病“，確切的說應是有效控製降低了血糖指標，並非真”逆轉“

所有跟帖： 

• 再問：低碳降低了血糖，但沒解決給細胞供能問題。 -纖風- ♀ (87 bytes) () 10/25/2022 postreply 15:14:26

• 對有血糖問題的人，覺得低碳+運動。 -pickshell- ♀ (481 bytes) () 10/25/2022 postreply 15:58:31

• 謝謝！生酮飲食試了兩周，棄了。低碳，高蛋白，適量好油，試試看。還有運動：） -纖風- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 17:28:31