能不能推薦個簡單易學的五禽戲或八段錦的視頻? 對外行來說很難選。

回答: 疼痛和身體結構的錯位ephd2022-10-24 13:32:05

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以前寫過一篇關於八段錦的文章,有興趣的話可以看看。鏈接在內 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (140 bytes) () 10/24/2022 postreply 15:25:54

謝謝! -小竹媽- 給 小竹媽 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 15:32:17

謝謝! -小竹媽- 給 小竹媽 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 15:32:22

謝謝。要是能跟人學就更好了 -Patti77- 給 Patti77 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 16:46:05

這玩意很難自學成才,得找老師 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2022 postreply 15:47:44

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