麵比大米碳水化合物含量更高吧？我自己的感覺是，吃麵比吃米更容易升體重。

所有跟帖： 

• 有一段時間，麵也是0 庫存。 -lawattaction- ♀ (282 bytes) () 10/24/2022 postreply 15:39:45

• 我體重減到BMI正常範圍以內了，就不想再減了，所以開始平衡飲食，適量食用米和麵食了。 -6degrees- ♂ (63 bytes) () 10/24/2022 postreply 16:07:04