請教各位，關節疼痛有什麽辦法？

所有跟帖： 

• 保暖 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 18:51:16

• 多寫幾句很難麽。總得明白病因吧，目前啥狀況了，用過哪些招法，有啥別的毛病？啥都不知道，怎麽出招啊，除了無所不知的“仙人” -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:04:07

• My bad, man. LD也說不上來，就是抬腿突然有困難。還沒來得及看醫生 -山高月小君何往- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 16:58:50

• 多曬太陽，少做傷關節的運動，適當鍛煉關節周圍的肌肉，如何鍛煉，在網上搜。 -6thsense- ♀ (135 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:42:27

• 跑步增加腿部肌肉， 對膝蓋有好處。 慢慢來， 慢慢體會，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 21:48:37

• 哪個關節？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 10:23:50

• 膝關節 -山高月小君何往- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 16:57:14

• 我希望不是，但以前不少這種陌生ID發的籠統兀突的問病貼在一天後會植入廣告 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 14:36:29

• 不是。我家老婆大人突然膝關節疼痛，約了醫生下個月才看 -山高月小君何往- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 16:56:55

• 謝謝以上各位大俠 -山高月小君何往- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 16:59:27

• 下蹲， 少坐。 -天天沒心沒肺- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 23:12:49