具體說幾個高纖維主食，謝謝！我來說，大家補充

來源: lawattaction 於 2022-10-05 12:05:30 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (124 bytes)
本帖於 2022-10-05 12:45:00 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

玉米，紅薯，土豆，豌豆，燕麥，山藥，糙米等，還有南瓜。

 

 

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