自從有了蘋果手表,才知道自己夜裏睡眠的呼嚕聲有多大多難聽了。這幾年血壓漸漸升高。想解決一下呼嚕問題,買了這個東西,不知道怎麽用,說明書看不懂。請各位幫忙,說說怎麽用,好使嗎?起作用嗎?
睡眠打呼嚕的問題
所有跟帖:
• 警惕睡眠呼吸障礙症! -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 14:32:50
• 我就是了呀,血氧很低。92左右。有時更低。最近血壓很高,160/110,前幾天心率也非常快,嚇死我了 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 14:47:05
• 去醫院作個sleep study.看看是不sleep apnea. -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:07:10
• 打呼嚕很難改正吧? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:12:17
• 胖嗎? 控製飲食+運動出汗。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:13:29
• sleep apnea常常伴有高血壓 -越王- ♂ (45 bytes) () 10/04/2022 postreply 17:05:05
• 你說的是睡眠呼吸機?很多人說影響睡眠,反而不願意用。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 17:10:38
• 是的。那個機器極少數人不習慣,覺得不舒服。我見到的絕大多數人覺得很有幫助。 -越王- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 17:17:20
• +100 ! -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 17:34:10
• 先去做測試,若有症狀專科醫生會配一個睡眠呼吸輔助器,睡覺時戴上。總之,這種病症要認真對待。 -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 17:08:52
• 這種病症不僅會造成猝死,還是導致老年癡呆症的元兇之一(以前讀過這方麵的文章)。 -Tiger666- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 17:13:12
• 就是把上下頜用外力錯開,讓呼吸道打開。上下頜會很累。 -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:10:00
• 有呼吸暫停綜合證時這個東西估計用處不大。測量血氧看有一晚有多少次低於90,把頭部床腳墊高,對呼吸暫停有一些效果。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:05:00
• 我怎樣治好了打鼾 -欲千北- ♂ (321 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:11:09
• 會不會是睡覺時鼻子堆塞,不得不靠張開嘴巴呼吸引起打呼? -似曾相識- ♀ (108 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:19:04
• 這種牙套好像需要牙醫幫助定做的。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 17:14:12
• 謝謝各位的回複,過幾天去歐洲旅行,11月回來首先解決這個問題,然後加強鍛煉。看體檢報告如何,再做下一步計劃。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 20:22:12
• 我也有這個情況,本想去醫院測一下,又怕到那兒睡不著覺。 -DUAN_健康2021- ♂ (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 15:50:01
• 你怎麽用蘋果手表錄音呼嚕嗎? -雪花翩翩飛舞- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 21:01:00
• 圖標是個月牙,一年交30,可以記錄很多項與睡眠有關的內容,其中中間的鍵按下去,就可以錄了。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 22:12:46
• 普通手機,隻要有錄音功能,也可以錄,但功能少,而且麻煩。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 05:38:11
• 減體重會有助於減少打鼾 -花菜- ♀ (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 08:06:10